Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/vhosts/powerfullclub.com/fenerbahce.powerfullclub.com/index.php on line 12  POWERFULL

PERSONAL TRAINING

Personal training özel,sadece size özel bir çalışmadır ve sizin istediğiniz sonucu almayı hedef olarak belirler.Dünyada,özellikle Amerika’da uzun yıllardır yapılan personal training,kişiye özel egzersiz teknikleri ve beslenme bilgileriyle donatılmış programı içerir ve yüzde yüz sonuç almayı hedefler.İster evinizde,ister işyerinizde,isterseniz de son teknoloji aletlerle donatılmış olan deniz manzaralı lüks Powerfull Fitness & Wellness Club’da ,kısacası sizin istediğiniz yer ve zamanda, tamamı akademisyen olan uzman eğitmenlerimizle istediğiniz vücut şekline ulaşmak artık çok kolay…

Verdiğimiz hizmetler:

Yağ,kas,kemik ve su ölçümü
Kan şekeri,vs. ölçümleri
Kişinin sağlık durumu,spor geçmişi,fizyolojik özellikleri ve hedefleri göz önünde bulundurularak hazırlanan özel egzersiz programı ve uygulanması
Kişinin sağlık ve fizyolojik ölçümleri göz önüne alınarak hazırlanan beslenme önerileri
Antrenman programının takibi ve performans çizelgesi
Kişinin mental hazırlığının sağlanması ve motivasyonun maksimum seviyede tutulması
Kişiye beslenme,egzersiz ve anatomi konularında bilgiler verilerek konuya hakim olmasını sağlamak
Kişiyle egzersiz dışındaki zamanlarda da sürekli iletişim halinde olarak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmesini sağlamak
Başlangıçtaki hedeflerle sonuçtaki değerlerin karşılaştırılması ve analizi.